当前位置:捷豹养生最佳用药时间:安眠药睡前十分钟吃
最佳用药时间:安眠药睡前十分钟吃
2022-09-17

安眠药是用来治疗失眠的,但如果时间用得不对,不仅不利于睡眠,还可能引起其他不适。  多数安眠药约在服用半小时后发挥作用。每个人对药物的敏感度及药效的发挥时间都有所不同,我们通常建议患者在睡前10~15分钟服药,这样可避免因服药太早,使患者在上床前出现跌倒等危险。  服药前应洗漱完毕,做好入睡准备。可坐在床上,用适量温水送服安眠药,静坐一会儿后再躺下。若服药后立刻躺下,安眠药可能并未被完全咽下,停留在食管上,损伤黏膜。如果长期这样吃药,还可能引起胃食管反流,出现“烧心”等症状。  需要提醒的是,失眠者应在医生指导下使用安眠药,症状缓解后,应及时就诊,遵医嘱减量或停用,否则可能引起疲乏、头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等问题。肝、肾、心脏疾病患者和睡眠呼吸暂停、哮喘患者更不能擅自服用。孕妇、儿童和老人等特殊人群也应慎用安眠药。