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为什么养生专家活不过农村老太
2022-10-04

生活水平的提高,让越来越多的人注重生活质量的提高,同时更注重养生,何为养生呢?简单的说养生就是为了能健康的活的更久,在网络上随便都能找到各种养生知识,知名养生专家也层出不穷,这些养生专家教别人各种长寿的秘决,那这些养生专家的话可信吗?他们所说的养生知识真的有用吗?

从中国人的长寿排行榜上可以看出,中国长寿的人几乎都是来自农村的老头老太,却没有这些养生专家的名字,为什么教别人养生长寿的秘决自己去不能长寿呢?最近,养生大师梅墨生的辞世(享年59岁)更是让人对专家的权威产生的怀疑。那为什么养生专家活不过农村老头老太呢?

从他们所发布的养生资料可以看出,这些养生专家部分过度的强调饮食的合理优化,改掉不良的习惯等,却忽略了心情的重要情,吃好穿好不如活的开心,生活饮食再规律,如果不开心也是枉然。从长寿榜可以看出,寿星的心态都是很好的,不计较小事,随心而活。